Accessibility links

ვარჯიში თუ დიეტა?


ზაფხულში უფრო აქტიური ხდება ხოლმე ჭარბ წონაზე და მისი დაკლების მეთოდებზე საუბარი. ზოგი ფიტნესკლუბში სიარულს ამჯობინებს, ზოგიც დახმარებისთვის დიეტოლოგს მიმართავს. რამდენად დამკვიდრებულია საქართველოში ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ფიზიკურ ფორმაზე ზრუნვა. ბევრი იცავს თუ არა ვარჯიშისა და სწორი კვების რეჟიმს, რა სტერეოტიპები, მითები არსებობს ფიზკულტურასთან და დიეტებთან დაკავშირებით? - ამ თემაზე მზია ფარესიშვილთან საუბრობენ "გენდერული ამბების" სტუმრები: ენდოკრინოლოგი ქეთი ასათიანი და ფიტნესინსტრუქტორი ირაკლი გვიჩიანი.

XS
SM
MD
LG