Accessibility links

ვარჯიშის მოყვარულებისთვის იოგა სულისა და სხეულის გაჯანსაღების ერთ-ერთი საშუალებაა. სულ უფრო ხშირად შევხვდებით სპეციალურ დარბაზებსა თუ ღია სივრცეებში მოვარჯიშე ჯგუფებს. თავისუფლების „დილის ჩართვაში“ იოგას ინსტრუქტორი ნინო იაშვილი გვესაუბრა იმაზე, თუ რა იცვლება იოგას ვარჯიშების შემდეგ, როგორია თანამედროვე იოგა და ვისთვის არის ის განკუთვნილი.

ძვირფასო მეგობრებო, რადიო თავისუფლების ფორუმში მონაწილეობისთვის გთხოვთ, გამოიყენოთ თქვენი Facebook-ის ანგარიში. კომენტარები მოდერაციის შემდეგ ქვეყნდება და საიტზე მათ გამოჩენას გარკვეული დრო სჭირდება. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ღამის საათებში კომენტარები არ ქვეყნდება.

XS
SM
MD
LG